Boek loslaten & leren accepteren

Informatie

Sommige dingen blijven maar door je hoofd spoken. Een gebeurtenis uit het verleden, verwachtingen die niet zijn uitgekomen of iets waar je eigenlijk geen invloed meer op hebt. Je weet misschien best dat je het beter kunt loslaten, maar hoe doe je dat?

In dit inspirerende boek over loslaten ontdek je waarom het soms zo moeilijk is om ergens afstand van te nemen. Want loslaten kan voelen alsof je de controle kwijtraakt, zelfs wanneer je weet dat vasthouden je niet verder helpt.

Het boek geeft je praktische tips om anders om te gaan met gevoelens, herinneringen, mensen en verwachtingen. Je leest welke voordelen loslaten kan hebben en hoe je stap voor stap wat meer ruimte kunt maken voor jezelf.

Tussendoor vind je inspirerende citaten die je aan het denken zetten of je net dat kleine duwtje in de goede richting geven.

Geen boek dat belooft dat je morgen overal vanaf bent, maar wel een fijne reminder dat je niet alles hoeft vast te houden.

Mooi om zelf te lezen, maar ook een attent cadeautje voor iemand die een moeilijke periode doormaakt of toe is aan een nieuwe start.

Wat vind je in dit boek?

• Praktische tips om te leren loslaten

• Inzicht in waarom loslaten soms zo moeilijk is

• Omgaan met gevoelens en gebeurtenissen uit het verleden

• Verwachtingen en de behoefte aan controle loslaten

• De voordelen van meer acceptatie

• Inspirerende citaten om bij stil te staan

• Handvatten voor meer rust en ruimte in je hoofd