Relax! - Grandioos Gelukkig

Informatie

Wat maakt jou eigenlijk écht gelukkig? Misschien denk je dat je eerst bepaalde doelen moet bereiken, meer tijd moet hebben of dat er iets in je leven moet veranderen voordat je gelukkig kunt zijn. Maar wat als geluk veel dichterbij ligt dan je denkt?

In dit praktische werkboek Geluk van Michelle Coops ga je ontdekken wat geluk voor jou betekent. Want wat de één gelukkig maakt, hoeft voor de ander helemaal niet zo belangrijk te zijn.

Aan de hand van verschillende oefeningen sta je stil bij je eigen wensen, gedachten en gewoontes. Je ontdekt waar je energie van krijgt, wat je misschien in de weg staat en hoe je met een positievere blik naar het leven kunt kijken.

Het werkboek helpt je om niet steeds te wachten op dat ene perfecte moment, maar juist meer aandacht te hebben voor de dingen die je nu al gelukkig maken.

Een fijn boekje voor iedereen die wat bewuster wil stilstaan bij zijn eigen geluk en daar zelf mee aan de slag wil gaan.

Boekgegevens

• Auteur: Michelle Coops

• Taal: Nederlands

• Aantal pagina's: 64

• Formaat: 22,6 x 19,3 cm

• Uitvoering: Praktisch werkboek met oefeningen